08:30：广州市区约定地点集中赴清远（车程约90分钟）；
10:00：到达清远江心岛，江心岛前身是由河沙冲积成的荒岛，后经政府投资建设。亲水栈道环绕全岛，更有一座艺术馆在竹林之后，包括了两个展厅、一个创作室。由西侧的正门进入，入眼是庭院中的凉亭和山石，凉亭伸出池中。正门左侧的两个展厅，右侧则是一间创作室，中间为水池。环绕全岛的亲水栈道以石板铺路，全长720米。沿亲水栈道行至江心岛北侧,则会碰到向水面突出的亲水平台。平台略低于亲水栈道，接近水面，边缘用以铁链相连的石柱隔开。闲坐于此，与北江的水气亲密接触，享受更为清新的空气与江风，是“亲水”理念的最佳体现。
11:30-12:30：安排午餐，可以选择围餐，座船游北江，船上用餐，野炊，烧烤等；
13:00： 教练在培训基地接待学员。 
13:10---14:00 开场、破冰、建队、展示
――了解体验式培训的起源与培训形式
――建立团队（完成5项任务）
――小组展示与激励
――深入了解同伴、打破人与人之间的隔膜
――营造团队气势、奠定团队训练基础、为培训做好心理准备
――培训师讲解安全事项与培训时间的具体安排
14:00---14:30 再接再厉（ 分 享 ）
项目目的：
――通过团队协作，
――明确岗位责任感
――提高团队工作效率，加快团队建设。
14:30—15:20 目标市场（ 分 享 ）
项目目的：
――组织、策划及人力和物质资源的合理利用
――人员的分工与定位
――对任务目标的细分
――考验队员的协作能
15:20—16:20 罗马炮架 （ 分 享 ）
项目目的：
――培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神
――突破自己的盲点，建立解决问题的共两路模式，促使团队共同达成目的 .
16:30：集中返程广州（车程90分钟 ）。结束愉快旅程!