08:00：广州出发赴清远；
09:00---09:10 教练在培训基地接待学员、更换训练服
09:10---10:00 开场、破冰、建队、展示
――了解体验式培训的起源与培训形式
――建立团队（完成5项任务）
――小组展示与激励
――深入了解同伴、打破人与人之间的隔膜
――营造团队气势、奠定团队训练基础、为培训做好心理准备
10:00---11：00 不倒森林（ 分 享 ）
项目目标：
——理解有效的沟通机制的重要性;
——提高决策能力;
——理解如何灵活地面对环境的变化
——学习如何突破思维定式, 持续不断地进行创新;
11:00—12:30 高空挑战（ 分 享 ）
项目目标：
——体验极端环境带来的挑战、情绪管理；
——挖掘潜能、把握时机、发挥个人优势；
——建立相互鼓励、相互支持的团队气氛；
12:30—13:40 午 餐 、午 休
13:40—14:00 热 身 活 动
14:00—15:00 孤岛求渡（ 分 享 ）
项目目的：
――学习如何确定工作的优先顺序，将时间和精力放在最需要的地方；
――理解组织、特别是跨部门的关系中有效沟通特别是主动沟通的重要性；
――学习在做判断和行动之前去理解他人和数据；
――理解在跨部门间分享信息和合作的重要性；
――学习打破思维惯性。
15:00－16:20 极速时限（ 分 享 ）
项目目标：
——让各队员体验时间的重要性；（时间就是金钱）
——培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神；
——让队员理清思路，分清责任，创造合力至胜的法则；
16:30—17:20 毕 业 墙（ 分 享 ）
项目目标：
——自我管理与定位、有甘为人梯的精神；
——团队的协作与激励；
——共建高效团队；
17:20—17:50 总结