08:00：广州出发赴清远；
09:00---09:10 教练在培训基地接待学员、更换训练服
09:10---10:00 开场、破冰、建队、展示
——了解体验式培训的起源与培训形式
——建立团队（完成5项任务）
——小组展示与激励
——深入了解同伴、打破人与人之间的隔膜
——营造团队气势、奠定团队训练基础、为培训做好心理准备
10:00---11:00 蜘蛛网（分享）
项目目的：
——领导的指挥与决策
——队员的分工与定位
——人力资源与物质资源的合理调配
11:00—12:30 高空挑战（ 分 享 ）
项目目的：
——体验极端环境带来的挑战、情绪管理
——挖掘潜能、把握时机、发挥个人优势；
——建立相互鼓励、相互支持的团队气氛；
12:30—13:40 午 餐 、午 休
13:40—14:00 热 身 活 动
14:00—15:00 信任背摔（ 分 享 ）
项目目的：
——建立换位思考的意识
——通过身体接触、实现情感的沟通
——信任与责任
15:00－16:20 极速时限（ 分 享）
项目目的:
——让各队员体验时间的重要性；（时间就是金钱）
——培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神；
——让队员理清思路，分清责任，创造合力至胜的法则；
16:30—17:20 毕 业 墙（ 分 享 ）
项目目的：
——自我管理与定位、有甘为人梯的精神；
——团队的协作与激励；
——共建高效团队；
17:20—17:50 总结。返程广州（车程90分钟）。结束愉快旅程！